トロロと春菊の味噌汁
春菊をプラスして粘膜を強化する
効能
関節痛、胃腸強化
解説
春菊は常食すると胃腸が丈夫になり、豊富に含まれるβ‐カロテンや薬効は加熱することで含有量が高まります。長いもが含有するコンドロイチンが潤滑油の働きをして軟骨の弾力を維持し、味噌の不飽和脂肪酸がその働きをさらに高めます。
(まだ評価がありません)
Loading... (まだ評価がありません)Loading... (まだ評価がありません)Loading... (まだ評価がありません)Loading...