にんじん・パセリ・レーズンのサラダ
抜け毛を予防し、毛細血管を強化する
7 ～ 8
55
1.2
１人分
55
1.2
１人分
効能
抜毛、血管強化
解説
にんじんとパセリはβ‐カロテンを豊富に含む緑黄色野菜です。β‐カロテンは体内でビタミンＡの働きをして丈夫な頭皮を作り、レーズンに含まれるビタミンＥが体内の酸化予防に働きます。にんじん・パセリ・レーズンの食べ合わせは抜け毛を予防し、毛細血管強化に働きます。
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