たまねぎときゅうりの海苔佃煮和え
シミやソバカスが防がれ、高血圧や動脈硬化の予防にも有効
効能
高血圧、動脈硬化、美白
解説
海苔の佃煮とたまねぎ、きゅうりを一緒に取ると、たまねぎの硫化アリルが血流を促し、きゅうりの利尿作用が血圧調整に働くため、シミやソバカスの原因であるメラニン色素の沈着が防がれ、高血圧や動脈硬化などが予防される食べ合わせになります。
(まだ評価がありません)
Loading... (まだ評価がありません)Loading... (まだ評価がありません)Loading...