白ワインとドライブルーベリーの炭酸カクテル

疲れ目におススメ
白ワインとドライブルーベリーの炭酸カクテル
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1人分

材料

(1人分)
白ワイン100ml
ドライブルーベリー5g
炭酸50CC

効能

眼精疲労、コレステロール低下、血圧安定

作り方

① ドライブルーベリーは包丁で刻む。
② ミキサーに白ワインとブルーベリーを入れ、攪拌する。
③ グラスに②を注ぎ、炭酸を加え、静かに混ぜる。

解説

豊富なカリウム含有と殺菌力に優れた白ワインに、ブルーベリーのアントシアニンがプラスされたカクテルです。ブルーベリーのアントシアニン色素のロドプシンが視力の低下を防いで目の機能を高め、豊富な食物繊維がコレステロールの増加を抑えます。血圧安定にも有効なカクテルです。
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