マンゴーとグレープフルーツのジュース
マンゴーとグレープフルーツは美肌を作る食べ合わせ
効能
美肌、シミ・シワ
解説
マンゴーとグレープフルーツは、シミやソバカスを防ぎ健康な肌を作るのに最適な食べ合わせです。グレープフルーツはビタミンＣの含有が高く、コラーゲン生成に力を発揮し、同時に黒色メラニンを還元型メラニンに変化させて目立たなくする働きがあります。マンゴーのビタミンＣがその働きをさらに高め、高い美肌効果が期待できます
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